咳嗽常见于季节交替之时，不仅伤身还影响工作。西药、中药、食疗都可以治疗咳嗽，小咳建议食疗，毕竟是药三分毒
工具/原料
1
药草水、柠檬水、蜂蜜
2
生姜、苹果醋、肉桂、莱姆汁
方法/步骤
1
少食生冷食物，比如水果、冰饮料、凉白开等。多喝热饮，比如药草水、柠檬水、热水，可以在里面加一勺蜂蜜。保证口感的同时抑制咳嗽。
2
生姜也是功效良多，切片撒上食盐，放入口中咀嚼，可以缓解喉咙不适。
3
如果忍受不了生嚼生姜，可以盐水漱口。可以打通喉咙通道，使呼吸畅通
4
苹果醋也是不错的选择，勺一勺加入热水慢慢饮下，享受的同时缓解咳嗽，醋有消炎和消毒的作用
5
肉桂和莱姆汁煮茶喝，肉桂祛痰，莱姆汁提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效
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保持室内空气清新，确保室内空气无风媒刺激物如烟或壁炉烟尘等引起咳嗽。尽量少呆在空调间
注意事项
1
若比较严重或持续时间比较长，应去看医生
2
本经验纯属个人分享，如有不足或不满处请多多包涵
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