由于天气的转冷，冷空气不要钱似的搜搜往身体里钻，结果就是很多人不幸的感冒了，所以我每天都能听见寝室里此起披伏的咳嗽声，所以如何缓解咳嗽呢？小编给大家提几点建议。
方法/步骤
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轻轻拍打背部有没有发现别人咳嗽的时候轻轻的敲打背部有很好的缓解作用，虽然小编也不知道这是什么原理，但是这真的很管用，所以咳嗽的时候让同伴轻轻的敲打背部来缓解一下吧！
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吸入温湿空气我们咳嗽的时候喉咙会有一种干燥的感觉，喉咙很痒，需要咳嗽来缓解，所以我们可以通过吸入温湿空气来缓解干燥，可以用加湿器，室温20℃最佳，湿度60～65最佳。
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睡觉时抬高上半身对我来说咳嗽最讨厌的就是晚上睡觉的时候，因为老是咳嗽睡不着，所以大家在晚上睡觉的时候可以抬高上半身，可以通过调节枕头，如果床能自动调节更好了，然后侧躺睡。
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多喝热饮这个道理就跟劝大家多喝热水是一样的道理，所以在咳嗽的时候一定要多喝热饮，例如热水或者是热牛奶最佳，要注意不要喝过甜的热心，嗓子会紧，也不要吃甜的东西。
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多吃梨梨对缓解咳嗽有很大作用我相信大家都知道吧！所以尽可能的多吃几个梨，如果不愿意吃梨可以把梨煮了，做个冰糖雪梨喝对缓解咳嗽也有帮助，而且还是热的，尝试一下吧！
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吃药上述的这些都是在咳嗽不太严重的情况下可以实施的，如果咳嗽特别严重，建议大家一定要去医院看医生，对症下药，这样感冒咳嗽才会好的快，生病不要忍，要看医生才会好的快。
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