软组织挫伤是一个比较常见的病症,大家在生活或者工作中不小心就会造成伤害,一般症状分为急性和慢性,如果大家遇到这种情况应该怎么办呢?
工具/原料
1
软组织挫伤
2
积极救治心态
方法/步骤
1
冰块冷敷。上医院或者家里冰箱里找到冷冻的冰块,敷设在受伤的地方,可以起到降温止痛的作用。
2
减少活动。如果受伤后还是减少活动比较好,否则会加重病情。
3
切记药酒。在受伤24小时内不要急于敷设跌打酒或者其他药酒,这样只会加重病情。
4
卧床休息。受伤后先把工作放一放毕竟病情要紧不要着急工作。
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注意观察。时刻观察摔伤的部位是否出现其他异常情况,如果有在对症下药。
6
口服药物。在情况不严重的情况下可以上卫生室购买一些消炎药物。
7
及时就医。如果自己感觉情况比较严重,还是建议大家及时的到大医院进行救治,避免耽误最佳治疗。
注意事项
女子在外注意保护自己的身体
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