“鼠标手”并不只是只有经常使用电脑鼠标的能才会出现的问题，其他一些从事重复手腕保持同一个动作的人，也是会有这个病症。大部分人都认为这是小毛病，不放在心上，却不知道会有可能使手部肌肉萎缩，严重时会导致手部长期性的活动不便。
方法/步骤
1
下压直到手腕会感到酸痛，反复5次。
2
握紧拳头左右旋转，反复5-6次。
3
前后按压每个手指头，反复8次。
4
按压太陵穴，反复15次。
5
中指弯曲，然后再按压太陵穴，反复15次。
6
中指弯曲，然后按压劳宫穴，反复25次。
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