雨后，阳光，天地蒸腾。
小暑时节。据说容易伤阴动火生湿。解决办法是三豆冰糖水。三豆者，黑豆，绿豆，红豆。黑豆补肝肾，绿豆清肝火，红豆去湿，冰糖滋胃阴。
不乐意煮，用豆腐机当豆浆来打，不过，效用可能有别。
又有，大便溏，或纳呆，或日排便次数多，或消化不好，或腹胀腹痛，或舌苔厚，或阴雨天，不用三豆饮。
食材
1
绿豆 20克
2
黑豆 40克
3
红豆 20克
4
水 1200毫升
步骤/方法
1
用料：绿豆20克，红豆20克，黑豆40克，水1200毫升
2
将所有材料洗净控水。
3
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4
倒入所有材料，
5
加入清水。
6
盖好盖子。
7
放入机座，卡好。
8
通电，设定预约时间为9小时，按开始。
9
时间到，豆腐机自启动，
10
打浆结束，取下打浆桶，
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揭盖，
12
取走滤网架，使渣浆混合，
13
倒出饮用