有个好皮肤是每一位女人的梦想，其实保养皮肤很简单，只需要做好了以下几点 ，我们就可以青春永驻，今天小编就给大家介绍一下。
工具/原料
保养皮肤
方法/步骤
1
晨起睡前空腹喝一杯水。早上的水是清洁肠道 ，补充夜间失去的水分，晚上的一杯水保证晚上一夜之间，血液不会粘稠。
2
每日惦着脚走十分钟，可以温补肾阳的作用。
3
轻感冒时多补充维生素C
4
早上醒来先缓一会儿在起床穿衣。
5
20出头就抗老
6
用防晒美白预防斑点
7
用38~40度的温水来洗脸
8
每顿饭不少于20分钟
9
睡前做个面膜，泡脚20分钟。
注意事项
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