五个月大的宝宝各种动作都比以前娴熟，俯卧时能把肩膀夹成90度，拿东西时拇指也比较灵活了，可以攥住小东西，如果轻声和他说话，他会非常高兴
练习翻身
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宝宝仰卧时，头和胸部已经能够抬起，有的宝宝双腿可以离开床面，宝宝可以以腹部为支点，在床上打滚
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宝宝仰卧时能抬起双腿并伸直，看自己的脚，还能从仰卧翻滚到俯卧，并把双手从胸下抽出
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宝宝翻不过去时可以对他进行翻滚的练习，帮助宝宝时，动作不要太用力以免弄伤宝宝的胳膊
练习蛤蟆坐
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让宝宝联系虾蟆坐，促进其颈部和胸部肌肉的去读形成，为独坐做准备
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让宝宝开在枕头上做起来，前面放几个宝宝的玩具
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当宝宝伸手去拿玩具时，由于宝宝头部太重导致身体会倾斜，这时宝宝回用双手支撑上身，使身体与床成45°角，如同蛤蟆一样坐着
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5分钟后要及时把宝宝调整为卧位，以便让宝宝得到休息
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