玉米含有丰富的维生素,它是抗癌的优质食品,常吃对身体非常有好处,今天介绍用玉米来榨汁的做法。
食材
1
玉米 300g
2
冷开水 100g
方法/步骤
1
将玉米去掉外壳,从中折成两半;
2
将玉米从玉米棒中顺着一层层掰下来,将这些玉米粒用冷开水冲洗一下;
3
将玉米粒放入榨汁机中;
4
加入适量冷开水;
5
盖紧榨汁机的盖子后,接通电源,按下开关;
6
榨汁机开始工作;
7
将榨好的玉米汁倒入杯中,就可以饮用了。
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