懒人菜之墨鱼炒荷兰豆

墨鱼 适量

荷兰豆 适量

蒜头 2个

将墨鱼清洗干净，过一下开水，然后装盘待用；

将荷兰豆先挑掉两边的筋，然后清洗干净，装盘待用；

蒜头剥皮，用刀拍碎，装盘待用。

准备炒锅，待锅热后，倒入适量的油，待油烧热后，倒入荷兰豆，翻炒至熟，加盐调味然后装盘待用；

准备好炒锅，待锅热后，倒入适量的油，待油热后，倒入蒜头翻炒至香味；

倒入墨鱼，爆炒2-3分钟即可，然后加盐调味，搅拌均匀，装入装荷兰豆的盘中即可。