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绿豆海带骨头汤

这汤添加了很多清热解暑的材料,有绿豆,意米,海带等。。在炎热的夏天,我们要多喝清热解暑的汤水,来吧,大家试试做,味道超好的!!
食材
1

冬瓜 500克

2

龙骨 300克

3

绿豆 适量

4

意米 适量

5

海带 适量

6

云菱 适量

7

盐 适量

8

扁豆 适量

方法/步骤
1

龙骨飞水然后沥干。

2

所需的材料。

3

海带浸泡1小时。

4

绿豆,意米等浸泡2小时。

5

冬瓜洗净,去瓤。

7

骨头先煲先1小时。

8

1小时过后,把冬瓜放进锅里。

9

接着把绿豆,海带等材料都入进锅里。

10

2小时到了,加点盐,美味的汤水就出来了。

注意事项

冬瓜皮不去去掉哦,它是好的东西。

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