这汤添加了很多清热解暑的材料,有绿豆,意米,海带等。。在炎热的夏天,我们要多喝清热解暑的汤水,来吧,大家试试做,味道超好的!!
食材
1
冬瓜 500克
2
龙骨 300克
3
绿豆 适量
4
意米 适量
5
海带 适量
6
云菱 适量
7
盐 适量
8
扁豆 适量
方法/步骤
1
龙骨飞水然后沥干。
2
所需的材料。
3
海带浸泡1小时。
4
绿豆,意米等浸泡2小时。
5
冬瓜洗净,去瓤。
7
骨头先煲先1小时。
8
1小时过后,把冬瓜放进锅里。
9
接着把绿豆,海带等材料都入进锅里。
10
2小时到了,加点盐,美味的汤水就出来了。
注意事项
冬瓜皮不去去掉哦,它是好的东西。
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