这道菜,鱼是要野生白条或者小鲫鱼,肉嫩刺软;用玉米面做饼。把大铁锅烧热后,锅底熬鱼,锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。
食材
1
野鲫鱼 1000克
2
玉米面粉 100克
3
油 10克
4
盐 1克
5
胡椒粉 1克
6
豆瓣酱 15克
7
生姜 10克
8
红椒 1克
方法/步骤
1
把鱼收拾干净,沥干水分。
2
青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
3
玉米面粉和自发粉混合好。
4
合成光滑面团,静置发酵一小时。
5
发好的面团分成小剂子。
6
做成牛舌型小饼。
7
锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
8
煎好的鱼,盛起备用。
9
锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。
10
倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
11
倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
12
大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。