多语言展示
当前在线:953今日阅读:84今日分享:32

如果可以吃到“恋爱”的味道---芒果酸梅炖鸡块

原料

原料:芒果1个酸梅酱3汤匙(45ml、姜3片青红辣椒各1根薄荷10朵三黄鸡半只西兰花半棵

味淋1汤匙(日式甜料酒)(15ml、生抽1茶匙(15ml、盐1茶匙(5克、

步骤
1

将三黄鸡剁成4cm大小的块,洗净后沥干。大火煮开清水后,放入鸡块焯水2分钟,然后捞出冲净浮沫沥干备用。

2

芒果去皮切大块(切芒果的方法,请参考这里、,西兰花掰成一口大小的朵,青红椒去蒂后斜切成段儿。

3

锅烧热倒入油,用大火加热,待油5成热时,放入姜片爆香后,将鸡块倒入锅中快速翻炒2分钟。然后加入味淋,炒出香味后加入酸梅酱,翻炒均匀后加清水,没过鸡肉三分之二即可。

4

待水煮开后,用勺子撇去表面的浮沫,加入生抽和芒果块,搅匀后盖盖子炖煮15分钟。

5

打开盖子,用大火继续煮约5分钟,待汤汁收浓后,调入盐,放入薄荷、青红椒,最后再放入一些芒果块即可出锅。

推荐信息