生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作 用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为'风邪'的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。' 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气
方法/步骤
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1. 红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。
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2.红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内
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3. 加红糖，加水两碗。（不喜欢太甜的，可以不加红糖，因为红枣的甜度也很甜）
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4.大火煮至滚后，转中小火
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