随着时代的发展，人们越来越注重食疗，大枣、红糖、姜都是生活中常见的食材，如何的利用才能更好的发挥它们的食疗效果？我就介绍一种使用方法。
工具/原料
1
大枣
2
姜
3
红糖
4
杯子
方法/步骤
1
取出几个大枣，清洗干净，在水中浸泡几分钟后，切成片，放在盘中。
2
清洗一块姜，同样的也切成片或者切成细末，放在另一个盘中。
3
把切好的枣片和姜片（细末）倒入锅里，加入适量的水，开始用稍微大的火去煮。
4
在把水煮沸腾后，把火调小，用小火再煮几分钟。
5
取出少量的红糖，放在杯子中。
6
把煮好的大枣姜片水倒入有红糖的杯子中，等温度合适了就可以食用了。
注意事项
1
煮沸后一定要用小火去煮。
2
枣和姜一定要切片或切成细末
3
凉了就不要再喝了，注意温度合适了就可以食用。
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