这个冬天可以温手脚还可以温宫美容呢!而且吃完胃暖暖的,身子也暖暖的,超级舒服。每次到了冬天,每隔两三天就会做一次这个来吃的
食材
1
姜 200克
2
红枣 30个
3
红糖 适量
4
枸杞 适量
5
瓶子 一个
6
搅拌机 一个
7
刮刀 一个
方法/步骤
1
红枣枸杞泡洗,泡一下,软一点等等好用
2
姜削皮,清理干净一点
3
把降切块,小块一点就好,等等要搅拌烂
4
放入料理机打碎
5
打成这么碎就可以啦,也可以过滤打成汁我的过滤网没找到就只能好碎
6
红枣切小块,也还可以更小或更大
7
放红糖煮,用刮刀搅拌一下
8
到这个程度这样就可以了
9
装瓶子放冰箱,每天早上挖勺子泡水喝
注意事项
甜甜暖身,熬了一次,感觉棒棒哒,1h20分钟的时间,熬好后冲了一杯,味道不错,反正比买的各种姜糖块还有姜茶靠谱儿,自己操作没有添加剂,以后就自己动手,丰衣足食了