这款饮品适合平时久坐且体寒的女生坚持引用，由本人亲自实践后发现效果显著。
工具/原料
小砂锅，红枣若干，枸杞若干，生姜几片，矿泉水一瓶
方法/步骤
1
将红枣、枸杞和生姜洗净，切成小丁，红枣去核
2
将材料放入锅中，加入矿泉水泡两个小时
3
文火慢煮半小时即可
注意事项
1
需用过滤过的水或者矿泉水
2
文火慢煮
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