冬天是吃白萝卜的季节,且白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。配墨鱼和丸子煲汤很好喝哟。”
食材
1
墨鱼 2条
2
猪肉丸 500克
3
萝卜 1个
4
盐 适量
方法/步骤
1
白萝卜切成滚刀块
2
把猪肉丸洗干净,这个是在超市买的。
3
把白萝卜,猪肉丸子,墨鱼全部放进汤煲里,放入适量的水
4
加几片姜,去腥味儿
5
大火把汤煲开后转小火慢煲
6
大火煲开后,转小火,一共煲了30分钟左右
7
汤煲好了哦,放点盐,调味即可享用
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