老公以前不吃鱿鱼,东市场有一家烤鱿鱼,香飘十里啊,就这他也不吃,后来我买了几串请他品尝一口,人家就迷上这烤鱿鱼了!外面的烤鱿鱼虽然香,但毕竟添加剂太多,也很难保证卫生,所以就买了一条鱿鱼回来用烧烤料爆的,吃饭时老公吃了一口就说和烤的味道一样,哈哈,看来我做的比较成功啊。
食材
1
鱿鱼 500克
2
青椒 50克
3
红椒 50克
4
油 适量
5
盐 适量
6
烧烤料 适量
7
蒜 适量
方法/步骤
1
鱿鱼摘肠洗干净后切刀花
2
放开水里断生
3
红椒青椒切丝
4
鱿鱼焯好后用清水冲一遍,沥干水分
5
油锅加热后,放烧烤料和蒜炒出香味
7
加青红椒一起继续爆炒
8
关火前加盐
注意事项
鱿鱼不爱熟,所以焯水时多花一些时间
上一篇:怎样做洋葱炒鱿鱼的流程
下一篇:水果大餐之彩椒炒鱿鱼的做法