利用香蕉,给上班族匆忙的人们做一道3分钟速成早餐,让我们的早餐也更加丰富营养!
工具/原料
原料:香蕉2根,面粉50g,鸡蛋1个,牛奶适量。
方法/步骤
1
准备好原料
2
香蕉去皮,切块放入料理机打成泥。
3
将香蕉泥倒在面粉里搅拌
4
敲入一个鸡蛋,继续搅拌
5
根据香蕉糊的稠稀状况加入适量的牛奶
6
搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态
7
平底锅加入适量油,烧热
8
倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可
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原料:香蕉2根,面粉50g,鸡蛋1个,牛奶适量。
准备好原料
香蕉去皮,切块放入料理机打成泥。
将香蕉泥倒在面粉里搅拌
敲入一个鸡蛋,继续搅拌
根据香蕉糊的稠稀状况加入适量的牛奶
搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态
平底锅加入适量油,烧热
倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可