喝酒后容易拉肚子怎么办

可能是长期饮酒导致：长期喝酒对身体也是不好的，特别是肠胃。因为酒精具有一定的刺激性，会伤害我们的胃粘膜，而一旦导致胃部出现疾病的话，在喝酒的时候就容易引发腹泻的情况了。

可能是吃的食物搭配不当不少人十分喜欢喝酒，当然所谓“喝酒”，不仅仅是单纯的喝“酒”，各种下酒菜总是少不了的，例如各种烧烤、海鲜等等。然而如果食物在搭配上面出现了问题的话，就容易导致出现腹泻了。

可能是疾病的原因：如果每次喝酒之后，总是拉肚子的话，原因可能不在“酒”，而是在于身体本身，例如出现什么疾病。而结肠炎的患者在喝酒之后就容易出现拉肚子的情况了，本身酒精就容易加快肠道蠕动，结肠肌肉收缩也更加的频繁，而喝酒遇上结肠炎的话，更会导致推动大便的速度加快，从而出现腹泻。

饮食调整当出现腹泻的时候，饮食方面更是需要比较注意，特别是因为喝酒引起的腹泻，应该注意戒酒，同时对于辛辣、刺激性的食物也是应该避免的。除此之外，建议进食清流质饮食，等症状缓解之后，再慢慢过渡。

治疗相关疾病引起腹泻的多种多样，部分朋友可能是因为身体出现某些疾病才引起腹泻的，所以在生活中最好就是应该积极治疗相关疾病了，建议到当地正规的医院进行检查，在医生指导下合理用药。

合理补水腹泻虽然是很常见的一种情况，然而如果腹泻比较严重的话，很容易出现脱水，甚至可能会威胁生命安全。所以在生活中应该注意合理补水，但不建议直接喝白开水，腹泻的时候电解质丢失也很多，只喝水反而可能更进一步降低电解质浓度，所以一般推荐使用口服补液盐，例如博叶口服补液盐Ⅲ等等，或者是在医生指导下配置糖盐水。