因为泡面方便、美味又实惠，是快节奏都市人的一个不错的选择，所以方便面已经成为生活中不可或缺的一种美食。但是长期食用方便面对人体的危害是不容忽视的。下面给大家介绍几种方便面的健康吃法。
方法/步骤
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在泡方便面时可先将方便面用水泡一小会，把水倒掉，然后再重新冲泡。这样可以去掉部分油脂和抗氧化剂。
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在泡方便面时放半包酱包和半包粉包，水适量也减少一些，这样以来方便面的杰鉴味道也不至于太淡。
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方便面只是我们在忙碌不方便的时候所吃的替代品，如果你把方便面当正餐吃，长时间下来肯定会出问题的。
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合格的方便面产品中是不会含有蜡质的，所以网络上所说的由于过量食用方便面导致胃壁上附有一层可食用蜡的说法是不可信的。
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尽量避免晚上吃方便面，晚上吃方便面不利于人体的消化吸收仗丽侮，会增加肠胃的负担。
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在选择方便面时，一定要选择包装完整，正规厂家生产，国家检验合格的产品。
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