尽量把自己的时间充分利用起来。如果你在读大学，那么就投入更多的时间到学习上去，这样是最好的。你也可以选择去发展的更多的兴趣爱好，比如健身，旅游什么的，让自己变得更加的游戏。如果你是上班族，那就更加的努力的工作吧，进一步提升自己的财力物力，让自己更优秀，让选择离开你的那个人后悔
反思自己在这段感情中做的不好的地方。可能有些人会说，是他（她）背叛了我们的感情，我没有错。其实不然，每个人都会犯错，特别是在这个特别不成熟的年龄，因为爱情的冲动和不理智，往往会做出一些错事来伤害彼此的感情。反思可以让自己在以后的感情中更加的理智，也会让下一段感情更加的持久，甚至是一辈子。
广泛交友，寻找新的人选。人们说两个相爱的人本来就是一个整体，只是被分开了，需要彼此的等待，才能再一次变为一个整体。你身边的每一个异性都可能是你未来新娘或新郎，所以多去交一些朋友，说不定就能遇到你的Mr right。如果很长时间都没有遇到对的人也不要着急，因为，你需要的是一场真真正正的恋爱，而不是为了谈恋爱而谈恋爱
把自己的生活习惯改回原来一个人的样子。原来一个人的时候你是怎么度过你每天的一日三餐的，怎样度过你的周末以及节假日的，那就照着原来的样子改回去吧。如果能回家就多回家陪陪自己的爸爸妈妈，免得自己寂寞了又该胡思乱想了。
去找原来的好朋友聊聊天，约他们出来玩。大部分比较好的朋友都是能够陪伴你一生的，所以多去找朋友们玩，增进彼此的感情，也可以淡化自己失恋的伤痛，是一个不错的选择。
多去原来自己喜欢的地方逛逛。喜欢的地方，总是会有美好记忆的存在，即使那个地方有你们曾经的回忆，那我也相信，那一段回忆的甜蜜而幸福的。可能当时你会觉得心很痛，但是时间久了，或许你就会觉得这一段回忆就很美好了。
如果你真的很爱你的前男友或者前女友，那就为他（她）等下去吧，等到哪天你觉得你足够配得上他（她）了，就回去找他（她）。
如果不想爱了，那就彻底断绝彼此的联系，不要因为思念或者寂寞而回去找他（她），更不要作践自己。