木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等丰富的营养，是许多缺乳的妈妈们首选的催乳圣品，搭配排骨、猪蹄、牛奶等材料煲汤，甜中带香，既美味又营养。这里介绍一款最简单的木瓜牛奶汤，可以把它当做饮料来喝，休闲、奶娃两不误。
方法/步骤
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木瓜去皮，里面的籽挑干净，切成小块。
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入锅蒸10分钟后，加入牛奶继续蒸。
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5分钟后出锅，甜香扑鼻呀。
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喜欢甜食的妈妈们可以适当放点糖。
注意事项
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加入牛奶后注意时间，过久容易是蛋白质变性，破坏营养。
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每天喝一碗，宝宝的粮食不用愁啦。
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