首先，我们要了解胶原蛋白是什么，它其实是一种占皮肤蛋白质70%以上，富含弹力纤维的蛋白质，主要用于填充细胞缝隙，起到支撑皮肤的作用，一旦皮肤中缺少胶原蛋白就会出现皱纹，凹陷，松弛等问题，也会长出色斑，变得暗沉。所以说，胶原蛋白是我们肌肤必须的成份，我们常见的肌肤问题追根究底都是胶原蛋白的缺失而引起的。而女性一旦过了25周岁，身体代谢开始变差，自身合成胶原蛋白的能力也在逐渐减弱，流失的胶原蛋却成倍增加，肌肤问题日益严重，所以通过口服的方式来帮助皮肤补充胶原蛋白就变得非常必要。
即然是通过口服的方式来补充流失掉的胶原蛋白，那么吸收性就是选择胶原蛋白的第一大要素，很多美眉有问过，通过食补的方式来补充可以吗？的确，像鱼皮猪蹄等食物中都含有大量的胶原蛋白，但是这一类胶原蛋白的分子量非常大，能够被人体吸收的部分少之又少，且含有大量脂肪，长期大量食用不但会导致发胖，还对健康不利。最好的口服胶原蛋白，比如Lumi的胶原蛋白口服液，分子量是在1000到2000道尔顿，过大，则不易被吸收，而过小，则将会变成氨基酸，丧失胶原蛋白应有的作用。只有在这个范围之内，人体吸收才会好，起到的作用才会最佳。
其次就是口服胶原蛋白产品的成份，目前市面上很多胶原蛋白主打不添加其它成份的精纯胶原蛋白，这样是否就真的最好呢？答案是并不一定。如果您是一个年龄在20岁上下的青春少女，身体代谢处于最旺盛的时期，自身吸收能力好，作为保养当然可以选择比较纯粹的胶原蛋白。但如果您已过25周岁，自身代谢开始变差，皮肤也出现这样那样的问题急需改善，纯粹的胶原蛋白反到不一定能被身体最好利用。这时候，就需要一些有添加过辅助成份的产品来帮助促进吸收。像Lumi胶原蛋白，其中精氨酸成份，可以帮助身体加速代谢，而VEVC成份，可高效抗氧化，同时加速人体吸收胶原蛋白的能力，使同样含量的胶原蛋白饮品可以达到更好的吸收效果。
最后也是最重要的，就是产品的安全性，毕竟是一款送入口中的美容营养品，效果固然重要，但如果对健康有害，相信也没有人愿意冒险尝试。所以，选择胶原蛋白时，品牌和资质也是很重要的衡量标准。Lumi胶原蛋白所取原料均来自法国天然深海鱼皮，经过100多道海关认证，经过中国检验检疫科学研究院综合检测中心和SGS多批次，多范畴检测，不含任何激素，在菌落总数，重金属，微生物等检测方面也全部符合国家标准，甚至投保了千万级的产品安全质量保险， 所以在食用安全方面，Lumi胶原蛋白饮料也是大大的让姐妹们放心呢。END