我是个喜欢锻炼的人，常年积累湿气和潮气，身上各部位都出现过红豆和片红疹，痒的难受，药也吃了不少，不见效，经过多种试验，终于找到了治疗它的方法，供朋友们参考。
方法/步骤
1
平时早上和中午多吃些姜，最好用糖醋泡的姜片。
2
吃海产品时要配些姜汁来吃也能去寒，因为海水里寒气太重。
3
洗脸最好用温水，少接触冷水，防止湿气进入体内。
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中午的时候晒一会太阳也是不错的，补钙还能补充阳气，你的身体阳气多了自然就战胜了湿气，就没有了湿疹
注意事项
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有了湿疹不要害怕，不要紧张，是药三分毒，我说的方法你试一试。
2
好的心情对治疗疾病是有帮助的
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