荆芥粥有发汗解表,清利咽喉,退热除烦。适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦失眠,以及面神经麻痹初期。
工具/原料
主料:粳米100克,荆芥穗100克
调料:盐2克
步骤/方法
1
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分
2
将荆芥苗摘洗干净,细切
3
取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆芥苗、盐,待两三沸,即可盛起食用
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