平时应酬少不了喝酒,春节将至,更是无酒不欢,但是喝酒该吃什么,忌吃什么大家知道吗,喝酒吃错东西后果非常严重,下面小编和大家介绍下喝酒后该如何注意饮食
喝酒后忌吃那些
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喝酒忌吃腊肠咸肉,牛肉,忌吃烤肉烤串。熏腊腌制的食品含较多亚硝酸铵,在酒精中溶解度很大,会增加食管癌、胃癌的风险;
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喝酒忌吃凉皮凉粉。凉皮凉粉加工会加入明矾,会减缓血液速度,延长酒精在血液中的停留时间,造成对人体健康的危害,并且酒精和明矾会增加肝脏负担
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喝酒不宜吃柿子、西红柿,忌吃红薯。柿子和酒同食易造成肠道梗堵;酒后3小时内最好不要吃红薯,会损害消化功能
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忌吃胡萝卜。喝酒时吃大量胡萝卜容易引发肝病
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忌喝碳酸饮料。碳酸饮料中的成分会加速人体对酒精的吸收
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最重要的一点,喝酒千万不能吃药,严重有生命危险。如果吃过药,最好间隔七天以上才可以饮酒
饮酒可以吃的食物
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喝酸奶为好,可以保护胃黏膜;
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喝酒可以喝些蜂蜜,可以有效缓解喝酒引起的头痛
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可以吃的水果有:香蕉,柚子,葡萄,橄榄。
注意事项
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图片来自网络
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