鲜嫩,味浓,不腻,土豆、茄子、尖椒,三种最普通的蔬菜成就美味经典!哪个要说没有吃过地三鲜,他(她)一定不是东北人!
食材
1
土豆(中号) 3个
2
小黑茄子 300克
3
大尖椒 100克
4
淀粉 5克
5
油 1000克
6
葱 15克
7
姜 15克
8
蒜 10克
9
酱油 10克
10
精盐 3克
11
味精 2克
12
鲜汤 150克
方法/步骤
1
将土豆去皮,切成滚刀块。
2
茄子去皮,切成滚刀块。
3
大尖椒去核,切成滚刀块。葱、姜、蒜分别切成末。
4
勺内放油,烧至五六成热时放入土豆,炸至金黄色时捞出。然后将尖椒块也用油过一下捞出。
5
勺内留底油35克烧热,放入葱、姜蒜、酱油、炸好的土豆、茄子、尖椒、鲜汤、精盐找好口,大炎翻炒片刻后加入味精,用淀粉勾芡出勺。
注意事项
1
尖椒要选用厚皮的尖椒,既有辣味,又有鲜香,切不可用小尖椒代替,辣味过重影响口感。
2
辣椒过油时不可时间长,口中数到十秒即可捞出。
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