猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪;既美味又有营养,深受大众的喜爱。那么,猕猴桃怎么吃方便又美味呢?
工具/原料
1
工具:刀
2
原料:猕猴桃
方法/步骤
1
首先选择猕猴桃,选择猕猴桃时,尽量选择个头丰满圆实,色泽土黄,整体有弹性为宜。
2
切去猕猴桃的一头,以切去勺子能插进去为宜,不宜过大,免得浪费。
3
切好猕猴桃后,将勺子插进猕猴桃,舀出果肉即可。
上一篇:猕猴桃的好处有哪些?