经常听到许多妈妈们抱怨:每次吃香草甜品都要躲起来,生怕宝宝被发现了也吵着要吃。哈哈...其实我也有这种困扰,不单单是怕被宝宝发现,还有自己肠胃不太好,不能吃太冰的,还有姨妈期呀也不能吃冰的,再一个是发胖啊!!!
食材
纯牛奶,奶粉,菌粉,香草荚,白砂糖 适量
方法/步骤
1
准备好材料:牛奶我比较喜欢全脂的,做出来的酸奶更香浓。
3
香草荚对剖取籽,连皮一同放入奶锅,奶粉也加进去。(我做的无糖的没加糖,你可以加30-70克之间的糖会更好吃)
4
倒入一升的牛奶搅拌均匀后开火煮出香草的香味。
5
煮好的牛奶放至40度时,加入1克的酸奶菌粉,搅拌均匀。
6
然后倒入消毒好的玻璃罐中。
注意事项
根据个人口味调料哦
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