你有过和内心对话使自己变得快乐吗？请大声朗读下面的句子，要有感情、发自肺腑的朗读试试看，你会有不一样的收获
方法/步骤
1
今天我感觉好，很好，非常好，我神采飞扬，精力充沛
2
我现在激情四射，充满活力，我觉得今天我能成功，压力根本就不值一提
3
我知道如果一门心思去做一件事，就一定能取得成功
4
别人都对我很友好，为此我感到非常高兴，我相信我的大部分朋友都不会离我而去
6
今天感觉太美妙了，我一直期待过上这样的日子，生活太美好了
上一篇：如何面对自己的快乐
下一篇：如何才能让自己从烦恼中走出来？