如何防止面部皱纹生成

保湿霜

防晒霜

避免皮肤干燥无论是对于干性皮肤的人，还是身处干燥气候的人，最担心的就是皮肤水分的流失。随着皮肤水分的蒸发，皮肤就会变得干燥、脆弱。因而，与其在事后靠敷面膜补救，不如提前做好养护，比如在干燥天气时，涂抹保湿面霜或带有油脂型的面霜防止水分流失。

防止紫外线照射在夏季和大晴天时，最令人担心的就是太阳中的紫外线强度，尤其是到了高海拔地区，皮肤极易被太阳中的紫外线辐射致黑，此时除了进行油脂方户外，防晒霜、口罩则必不可少。

保持睡眠充足对于皮肤来说也是有自我修复的，而皮肤的自我修复通常都是在夜晚睡眠时进行的。同时，如果不能保证充足的睡眠，那么出现皱纹则是皮肤疲劳的示警。因而，在入睡前清洁面部、敷补水面膜外，也可以自行对面不进行按摩，有助于皮肤放松和产生困倦，使自己尽快入睡。

防止过分刺激面部是生活的写照，大多是的生活习惯、作息、饮食情况，都会比较直观的反映到脸上，尤其是饮食上维生素摄入匮乏的同时，又偏好重盐、辛辣的食物，而且还有抽烟、饮酒的不良嗜好，在多重因素的作用下，器官功能情况都会反映到脸上，更加剧了皮肤老化、出现皱纹。

大家常说相由心生，在生活、工作中的经常补鞥控制好自己的情绪，也会直观地反映到脸上，身心俱疲的同时加剧面部皮肤的老化，出现皱纹也是不可避免的。因而要把控、调节好个人兴趣，学会微笑的同时可以在改善面部肌肉中延缓脸部衰老。

洗脸用水其实，在洗脸时选对洗脸水也可改善面部皮肤。如早上用凉水洗脸，临睡前用温水洗脸，可以提高皮肤活力，增强新陈代谢。尤其是用凉水洗脸，也是一种使皮肤护理的手段之一。

如果存在皮肤皱纹，可以尝试用黄豆煮水后擦脸，因为水中有一定的异黄酮、卵磷脂，在一定程度上有助于脸部皮肤的改善。