我们的视力是非常重要的。因为如果看不清看不见，对我们生活无疑是非常影响的。所以我们要保护好自己的眼睛。
方法/步骤
1
坚持每天中午做眼保健操。在中午吃完饭的时候，建议先做做眼保健操，做几分钟，然后休息睡觉，是非常健康的。
2
看绿色的植物。绿色的植物具体是什么？草，树木，竹子，都行。只要是绿色的植物，对眼睛有很好的促进保护作用。
3
不要在床上玩手机和电脑。坐姿不对，在床上。对眼睛的视力是非常不好的，尤其是在晚上。按时睡觉，不要通宵玩电脑和手机，对眼睛无疑是一种很大的伤害。
4
可以适当滴眼药水。缓解疲劳，可以促进眼球的发展。可以适当的滴，不要经常的滴，否则会适得其反。
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