熊孩子一个，儿童餐椅一把，围嘴一个
首先应该尊重孩子，按照孩子的喜好和食量安排。根据孩子喜好这点相信爱孩子的父母都能做到，其实孩子对食物的理解最初来源于父母，就是我们在喂养的时候不要对食物表现出个人喜好，即使自己不喜欢吃的也不要给孩子说这个不好吃，最好表现出享受食物的状态，孩子也会模仿大人，喜欢享受食物这个过程。食量这点如果孩子开始玩了，心不在焉，那就是吃饱了，不要强迫着再给吃，破坏孩子对食物的兴趣。
婴儿添加辅食后几乎都会坐了，老人习惯抱在怀里喂食，这样的习惯其实不太好，首先不能很好观察孩子的状态，其次孩子看不到喂食者的表情，不利于和孩子交流。
最好是买一个儿童餐椅，这个真的很实用，等孩子喜欢用儿童餐椅吃饭，大人在吃饭的时候就完全解放出来，真的是特别省心。这个可以调节高度，孩子吃饭的时候和大人在一个高度，心里比较放松，前面的餐盘用塑料的可以清洗，长大后就是一个小桌子和小椅子，也可以继续利用，我家这个椅子利用率极高，一吃饭宝宝就自己坐上去了。
差不多8个月左右，孩子对手的功能要求高了，想要自己动手，这个时候就把手洗干净，在吃饭的时候把孩子放在餐椅上，围上围嘴，不要害怕脏，其实固定在餐椅上，再有围嘴，也不会太脏。餐盘中放上面条之类的食物，大人吃自己的，孩子一边吃，一边锻炼手，两全其美。这个时候的孩子特别想要把东西放到嘴里，自己可以把食物送到嘴里是很有成就感的。
到一岁左右，孩子几乎可以和大人吃一样的饭，只有稍微淡点，做饭的时候没有放盐就给孩子盛出来，放在餐盘里面。我家宝宝一直自己吃饭，我们吃我们的，她吃自己的，1岁之后几乎没有喂过，都是自己吃。习惯之后出去吃饭也不用大人操心，坐到儿童餐椅上给点吃的就不用管了，真的特别省心。看到有的孩子好几岁还要大人喂饭，还不好好吃，就是一直给喂，孩子没有养成良好的习惯，没有自己吃饭的成就感，也不好好吃饭了。
再大一点，孩子看到大人用筷子，自己也不满足用手抓着吃饭了。这个时候在碗里盛一点粥，只够喝一口的，让她双手捧着倒在嘴里，要是多了就倒脸上了，喝一口倒一点，孩子就会很开心。过一段时间，小家伙会提出用工具吃饭，那就给把小勺子，还是稠点的粥，这样好舀到勺子里也不易洒出来，开始可能会喂不到嘴里，带好围嘴和袖套，就任由她发挥，用不了多久，你会发现孩子竟然可以把饭好好的喂到自己嘴里。
我家宝宝目前就到了这一步，估计过一段时间还会提出用筷子，那就顺从她的要求，鼓励和尊重孩子，才能培养出好习惯。其实一个习惯的养成开始比较费事，比较脏，但是一旦形成，就是“授人与渔”，你教会她一个本领，那在这件事上你就不用操心了。
不要害怕脏，开始也不要嫌麻烦，之后就可以坐享其成了。