咱们都晓得，喝茶具有焚烧脂肪、去腻、促消化等摄生作用。那么，女人朋友喝什么茶，能到达瘦身摄生成效呢下面，为我们引见了5款瘦身茶供我们参阅。
步骤/方法
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荷叶茶：合适爱吃油炸食物的女人 原理：荷花的花、叶、果真实中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不光能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会天然变得不爱吃油腻的食物，对吸取油脂成分过多的人群最为合适。饮用方法：首要必须是浓茶;其次是一天屡次，4-6次最合适;第三最棒是在空腹时饮用。
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普洱茶：合适小腹赘肉较多的女人原理：普洱茶是选用云南大叶种茶制造而成的，能有用地影响人体的 推陈出新 ，加快脂肪分化。引荐阅览饮用方法：还应坚持一天喝1.5升，饭前一杯作用最佳。
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杜仲茶：合适虚肉过多的女人原理：可下落中性脂肪，由于杜仲所含成分可加快推陈出新，促进热量耗费，而使体重下落。除此之外还有防止变老的作用。饮用方法：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长时间坚持才有作用。
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吉姆奈玛茶：合适爱吃甜食的女人原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能十分有用的按捺糖分吸收，所以绰号又名“糖杀死”。它能使饮用者口中觉得不到甜味，摄糖量天然大减，因此转化成脂肪量也就相对削减。饮用方法：在吸取糖分前饮用，或许直接咀嚼茶叶，作用更好。
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乌龙茶-：合适受不了无脂食物的女人
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原理：可焚烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，富含促进消化酶和分化脂肪的成分，可促进脂肪的分化，使其不被身体吸收就直接排出体外。
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饮用方法：饭前、饭后各喝一杯，分化和排出脂肪的作用更佳。