很多人瘦身都喜爱喝瘦身茶，可是瘦身茶太贵，买不起怎么办？要不要试试免费的瘦小腹瘦身茶呢？今日小编就来教教我们怎么制作瘦小腹瘦身茶，尽管效果能够没一些中草药制造的茶如龙荷山茶效果显着，但仍是有必定的效果的。
工具/原料
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干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以
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泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便浸泡
方法/步骤
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把准备好的干荷叶用剪刀将其剪开，剪成小小的一块一块，不必太大，也不要太小，能够放入杯中的巨细就能够了。
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将剪好的荷叶放在杯子里，如果有离隔茶叶的专门的泡茶用具就更好了。
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把热水倒进杯子里，大约半杯水的姿态，把荷叶浸几秒钟，然后把水倒了，把荷叶过水洗洁净，这是通常喝茶都晓得的洗茶的过程。
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再把热水倒进杯中，过几分钟后，和荷叶的滋味就会很稠密了，当然，若是你想喝凉的或许冷的也没问题，作用也仍是在那里的喔。
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当然，第一泡茶滋味是较为浓的，不想糟蹋的话，还能够冲几回，当然，后边的作用相对就没那么显着了。最佳是在饭前空腹的时分把茶喝了，这样较好吸收。
注意事项
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孕妇不宜饮用，饮用后容易导致贫血
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月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血，解热、抑菌、解痉功效。