说道通便，我想这是另很多人头疼的问题，今天给大家带来的几个方法都是自己试验有效的，希望大家都能够试一下。
方法/步骤
1
蜂蜜通便茶，材料：茶叶3克，蜂蜜10克。做法：以沸水冲泡，盖焖5分钟，饭后温服1杯。每日1~2剂。
2
火麻仁润肠茶，松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热开水350ml。做法：以沸水冲泡，盖焖5分钟，饭后温服1杯。每日1~2剂。
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