新生儿如何母乳（90%新妈妈忽略的母乳3大要点）

很多新妈妈在生产前关注的母乳问题都是如何催乳、如何饮食发奶等等，但关于如何与宝宝一起完成最开始的母乳过程，鲜为人知。通过与妈妈们生产后的交流，我们惊奇地发现，有接近90%的妈妈在生产之前不知道自己是完全有能力母乳喂饱宝宝的，初生第一天的母乳处理也完全被忽略，导致之后漫长的追奶之路。这里特别总结汇编了三大母乳初始问题要点，给新妈妈提个醒。一、每个妈妈都有能力母乳喂饱自己的宝宝，频繁吮吸是核心（三观一定要正）第一天的哺乳总是焦虑慌乱的。一方面新妈妈对头几次哺乳可能还没有适应，而宝宝很凶猛，可能会让你感觉疼痛或不适。另一方面，如果短时间没有吸出奶，孩子会急得哇哇大哭。这种情况，传统观念就会认为，这是宝宝饿了，奶水不够导致的。但是，专业产科医生会告诉你，这是一个正常阶段，妈妈和宝宝需要一个相互适应的过程，乳汁分泌也有赖于宝宝频繁的吮吸才会愈发增多。所以产后第一天很重要的一件事，就是频繁吮吸，刺激母乳的分泌。你可以尝尝抱着孩子放在你的乳房边，让他寻找自己的食物，吮吸能够刺激乳汁分泌。这里要提前科普爸爸和奶奶，新生儿的胃很小，大概也就一颗葡萄那么大，而且新生儿是没有饥饿感的，因为生下来胃里有羊水，所以孩子即使出生第一天吃不到奶水也不要紧，他并不觉得饿。淡定地等待，可能第一天晚上或者第二天你的奶水就源源不断来了。所以发奶最便捷的方法就是宝宝多吮吸，但是需要注意的是，新生儿力气小，无法长时间吮吸，一次3-5分钟，对于新生第一天的宝宝都是一种挑战。妈妈们可以多次进行，让宝宝有充足的力气，否则一次吮吸时间过长，宝宝累了放弃吮吸，妈妈还认为是吃饱了。如果生下来发现还没有奶水，就开始加奶粉，而且量很大，这样人为地让宝宝的胃撑得太大，排空之后的回缩就会非常难受，孩子肯定会剧烈哭闹，这时大人看见孩子哭就受不了，继续用奶粉去撑，恶性循环就愈演愈烈，乳汁分泌相反越来越少，这是错误的人为因素，剥夺了宝宝母乳的权利，新妈妈们一定要事先收藏注意。初乳最珍贵！初乳最珍贵！初乳最珍贵！（重要事情说三遍，奶奶必读）一定要珍惜我们最最珍贵的初乳。一开始的母乳是黄黄的，浓浓的，不太好看，传统观念认为这一部分乳汁不卫生，给宝宝吃极不健康，一般都是挤出来扔掉，但是现代医学历经多年跟踪研究实验证明，这就是最最珍贵的初乳，也是孩子最宝贵最营养的食物来源，对增强宝宝抵抗力起着任何其他食物都无法替代的作用。初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质，且能直接被吸收，尤其是其中含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。初乳中含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。奶奶们一定要注意更新知识储备，对于已经广泛被证实的错误传统观念要果断摒弃，不要被错误观念迷惑，放弃价值连城的初乳，而自做主张给宝宝喝配方奶，奶粉对于宝宝来说不仅没有母乳健康，而且第一次就喂奶粉可能会对宝宝以后的吮吸母乳造成一定的困扰。二、6大母乳喂养必知雷区不要踩（新妈妈收藏）1、哺乳期忌大荤，宜荤素搭配。不少妈妈在哺乳期的时候，饭后会被家人要求多吃些，理由就是“一個人吃，两個人补”。但是，鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品，对母乳不一定有益处，宝宝吃多了这样状态下的母乳很容易消化不良，表现之一就是宝宝大便呈油性或有奶瓣。特别是宝宝刚出生第一天时，太过油腻的食物反倒影响开奶，且极易导致乳腺管堵塞。2、洗澡后不要立刻喂奶。宝宝身体各方面发育都不彻底，供血紧张。刚洗完澡的宝宝，血管扩张，心脏供血不足，如果宝妈立刻喂奶，会让宝宝身体血液转向胃肠道（供血也比平時低），皮肤供血跟不上，宝宝就会发抖，会造成宝宝难以消化，并很容易着凉。因此，最好是洗完澡让宝宝玩耍10~15分钟后，体温正常后再喂奶比较合适。3、生气时不要喂奶。人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。同理，妈妈在带有担忧、激动、埋怨、伤心等一些负面情绪的时候也要避免哺乳，哺乳时努力保持平和的心情。4、爱化妆的妈妈们留意了：不要在身上有强烈味道时喂奶。哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而妨碍发育。5、不要穿化纤内衣哺乳。穿化纤内衣的最大危害，在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管，造成停止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。6.尽量避免睡卧哺乳。辛苦一天后到夜间，特别是后半夜宝宝要吃奶时，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累，都应该尽量跟白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背，待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿，如果安稳入睡再关掉亮灯。夜间室内要保留一点光线，以便孩子溢乳时可以及时发现，杜绝发生窒息的危险。给宝宝哺乳的禁忌，事关母子健康，每一个细节都马虎不得。三、医学研究表明，母乳喂养的妈妈子宫恢复明显高于没有母乳的妈妈。母乳喂养除了各种对于宝宝的好处之后，其实对于妈妈们的好处也是不可忽视的，母乳喂养能够刺激子宫收缩，促进子宫里恶露的排出和子宫性能的恢复。据最近5年的调查研究表明，超过6成的产后妈妈会存在不同程度的子宫恢复不良问题，而坚持母乳喂养的妈妈这一现象的比例在2成以下。大自然是神奇的，人类的进化也是神奇的，为什么其他哺乳动物都有奶来哺育子代，因为那是自然本能；为什么人类就要吃奶粉，因为人类是高级哺乳动物，有思维，认为自己没奶就真的没奶了。所以，为了宝宝和妈妈以后的健康，一定要在宝宝出生后第一天就打好母乳喂养的扎实基础。