正确地佩戴胸罩

胸罩是女性最亲密的伙伴，它保护着女性的乳房，是女性健康与美丽的守护者，但是，你真的懂得佩戴胸罩吗？ 1.胸罩不要过紧。很多女性为追求“挺好”的身材，佩戴特别紧的胸罩，这样会使乳房长期受压迫，会减少或阻止乳房淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫淋巴腺，引起乳腺增生。 此外，过紧的胸罩会使乳房受到挤压，易形成恶性囊。 2.过大的胸罩则会使乳房得不到依托，保护。 3.肩带不要太紧也不要太松。胸罩凸出部分间距应适中，不可过远或过松。 4.每天佩戴胸罩不要超过8个小时，一般情况下，回家后尽量放松胸部，以保证淋巴液的正常流动。