韭菜具有补肾温阳、益肝健胃等功效,经常食用对我们身体益处多多。今天小编来教大家做一道简单的家常菜——韭菜炒肉。
食材
1
韭菜 一扎
2
瘦肉 适量
3
盐 适量
4
油 适量
5
料酒 适量
6
生粉 适量
7
糖 适量
8
酱油 适量
9
鸡粉 适量
10
耗油 适量
方法/步骤
1
将韭菜清洗干净,切成小段备用。
2
蒜头、姜适量切碎备用。瘦肉清洗干净,切成小片状,并用耗油、酱油、生粉、糖、盐、料酒腌片刻。
3
热锅,往锅里倒进适量的油,烧一会后倒进韭菜快炒,加少许盐,待匪菜炒至七成熟后倒出碟中备用。
4
继续热锅,往锅倒进适量油,放进切碎的蒜及姜爆香,然后倒进肉快炒。
注意事项
韭菜和肉一定要单独炒,再混合炒,这样才能使韭菜及肉更加香、滑,口感更佳。
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