今天有空去市场溜达,各种新鲜蔬菜映入眼帘,宽厚的韭菜叶一看就非常有食欲,配点大虾仁炒着吃,真是既营养又美味哦!这就是平时常说的虾仁炒韭菜,非常的简单!
食材
1
韭菜 200g
2
海虾 300g
3
花生油 适量
4
耗油 适量
5
十三香 少许
6
盐 适量
方法/步骤
1
小编做这道菜只用了2分钟。准备好韭菜和大虾,大虾要新鲜的,有异味的就不要吃了。
2
将韭菜摘好,清洗干净,切成长段,如图所示。
3
大虾仁每个都要剥好,挑去虾线,清洗干净备用。
4
锅里倒入适量的花生油烧热,先把虾仁倒进锅里炒至八九分熟。
5
然后往锅里倒入准备好的韭菜一起翻炒。
6
炒至韭菜软榻,往锅里加入适量的耗油和十三香一起翻炒。
7
出锅的时候调入适量的盐炒匀,如果耗油放的太多就少放一点盐,否则容易咸。
注意事项
虾仁炒熟即可,不要炒的过老。
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