适合晚上吃的食物有哪些，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
晚上喝酸奶，可以清理胃肠道。
2
晚上喝红酒，可以防止长皱纹。
3
晚上吃香蕉，可以改善便秘。
4
晚上吃番茄，可以美白淡斑。
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晚上喝酸奶，可以清理胃肠道。
晚上喝红酒，可以防止长皱纹。
晚上吃香蕉，可以改善便秘。
晚上吃番茄，可以美白淡斑。