大头鱼含有丰富的钙、蛋白质、脂肪,它味道鲜美,是人们特别喜爱的美食之一,那么怎样烧大头鱼好吃呢?
食材
1
大头鱼 1500g
2
大蒜 5g
3
姜 5g
4
花椒 4g
5
桂皮 3g
6
豆瓣酱 4g
7
泡椒 5g
方法/步骤
1
将大头鱼洗净备用;
2
将大蒜5g、姜5g、花椒4g、桂皮3g洗净切好备用;
3
在锅中放入5g菜油;
4
加入备好的调料;
5
加入4g豆瓣酱;
6
迅速翻炒,炒出香味;
7
加入500ml水,一次性加足,中途不再加水;
8
加入5g泡椒;
9
加入4g蒸鱼豉油;
10
将水煮开,加入6g食盐;
11
将大头鱼放入锅中;
12
煮至大头鱼熟透入味;
13
起锅,美味的大头鱼就做好了。
小结:
1、将大头鱼洗净,准备好姜、蒜、桂皮、花椒;2、放入油,加入调味品爆香;3、加入适量水,放入食盐,调好汤汁的味;4、加入大头鱼,煮至鱼入味熟透。
注意事项
放入豆瓣酱后,炒出香味即可,不能炒太久,否则汤汁会偏苦,不香了。
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