我们去中医馆体检时，总有医师会告诉你气血虚，需要加强营养，这里的气血虚是什么意思呢？它有哪些表现呢？
方法/步骤
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肤色：气血虚的人一般脸色苍白，没有血色，面部皮肤比较暗淡无光，或者蜡黄，看起来人比较虚弱不健康。
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体质：气血虚的人一般体质较差，易生病，常常头晕眼花，身体疲惫不堪，容易有贫血和亚健康症状。
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身体：气血虚的人比较容易脱发，指甲比较薄而且易断裂，身体皮肤比较干燥，缺少水分，经常手脚冰凉。
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食欲：气血虚的人一般食欲不佳，且常伴有恶心呕吐、腹泻腹胀等症状，消化系统也不好。
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经期：气血虚的人最典型的症状就是月经过少，月经不调且每次来的量和时都比较少，并伴有不适症状。
注意事项
实用分享，希望对你有帮助！