当新手家长面对喂宝宝吃辅食的第一道“关卡”——选米粉，大家可能都有同一个疑问：什么样的米粉适合宝宝第一次吃？作为过来人，笔者今天就来跟大家分享一些给宝宝选择第一口米粉的经验。
1、宝宝第一次吃米粉要根据宝宝生理特征选米粉
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宝宝第一次吃米粉一般是从会从扶着东西坐起来开始。这个时期的宝宝生理特征主要表现为肠胃比较娇嫩，消化吸收能力发育尚未完全，要尽量选择易于宝宝吞咽食用、消化吸收的米粉。
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一般来说，粉质细腻、好消化，易吸收的米粉更适合这一阶段的宝宝。比如，英氏忆格1阶的营养米粉，它的配方中添加了活性益生菌，并强化低聚果糖，宝宝吃这种米粉易消化、好吸收。
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此外，它采用先进的高速剪切水磨浆工艺和淀粉酶解工艺，让淀粉大分子预分解成小分子，米粉冲泡出来呈现细腻绵滑的糊状，易于宝宝吞咽、吸收。END
2、宝宝第一次吃米粉要根据宝宝营养需求选米粉
宝宝第一次吃米粉一般不早于4个月，否则容易加重宝宝肠胃负担，让宝宝的小肚子受罪，也不晚于6个月，否则加错过营养添加的关键时期，不利于宝宝健康成长。这个阶段的宝宝仅从母乳摄入铁已经不能满足发育需求，所以需要侧重补铁，给这个阶段的宝宝选米粉也建议选择营养成分含铁的米粉。市面上英氏忆格的米粉中，强化了铁，并且是宝宝易吸收的二价铁，能有效满足宝宝营养需求。END
3、宝宝第一次吃米粉要根据宝宝感知力特征选米粉
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第一次吃米粉的宝宝在感知力方面，正处于开始探索和适应单一的食物，如果添加多种口味的食物，或者口味过重，宝宝以后不喜欢吃其他清淡的辅食，容易挑食厌食营养不均衡。
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因此，建议宝宝第一次吃米粉选择天然纯粹、不含盐、糖等多余辅料的米粉。可以选择英氏忆格的米粉，选用自有种植基地的东北绿色大米作为原料，从源头保障米粉的天然纯粹，并且米粉中不添加盐、糖，纯粹的植物低敏蛋白配方，宝宝口感纯粹，吃起来安全放心。END
注意事项
什么样的米粉适合宝宝第一次吃？在这个问题上，大家不妨参考笔者的方法，结合宝宝的生理、营养、感知力等多方面的需求特征为宝宝挑选合适的米粉，让宝宝吃对，不错过宝宝成长关键期。