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高丽参该怎么吃?高丽参鸡汤做法

如今到了秋末马上立冬,很多人即使穿得很多还是会手脚冰凉,高丽参是总所周知的驱寒补阳的食物,在世界上享有盛誉,那高丽参到底该怎么吃呢?高丽参鸡汤便是其中一道美味的菜肴。下面就先交大家高丽参鸡汤的做法。
食材
1

童子鸡 1只

2

高丽参(原支参) 10克

3

糯米 50克

4

大蒜 5瓣

5

枸杞 15粒

6

干红枣 6个

7

干香菇 4朵

8

韩式清酒(选用) 30ml

9

葱 1段

10

生姜 4片

11

盐 少许

方法/步骤
1

高丽参快速水洗,在热水中浸泡一宿,变柔软后取出,高丽参汁留量备用。干香菇洗净,浸泡水中,待柔软后取出,香菇汁留盆中备用。糯米洗净浸泡一夜,童子鸡洗净放在清水中浸泡半小时备用。

2

准备一锅清水,用小火慢慢加热,将整只鸡放入,盖上盖子,焖3-5分钟,捞出备用。

3

氽烫过的童子鸡,切掉头部、鸡爪和鸡屁股。将糯米大枣姜片等食材从腹腔塞入,8分满即可,然后用牙签固定住翅膀,腹腔用牙签封好,像曲肘而枕那样制成一个造型。

4

锅子入适量的清水,加入香菇,大枣,姜片,大蒜,人参等食材最后放入童子鸡,大火烧开根据实际情况调整水量。烧开后将浮沫去除,然后加一小勺清酒、枸札子,用文火煮1个半小时,最后取出姜块和葱段,加入盐调味即可。要煲出一锅好汤,选择一口好汤锅是必备的。

营养价值
1

高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状,诸如:包括:贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍、高血压和动脉粥样硬化症、神经衰弱、精神病、胃溃疡、年老体弱、强壮剂、反覆感冒、慢性泄泻、慢性肾炎、急性呼吸功能不全、哮喘、乙醇中毒、久泻脱肛等。高品质的红参才具有以上诸多的奇特功效,以制作方式为差别化大大提高品质的黑红参包括也在内。

2

高丽参具有调理中气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷,行气活血的功效。

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