红薯粥是用红薯和粳米或者糯米煮制而成的粥品，健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A 缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸，有丰富的营养，受很多人的喜欢
食材
1
粳米 500克
2
红薯 250克
3
白糖 30克
4
水 1000ml
方法/步骤
1
红薯切丁
2
粳米淘洗干净，
3
淘洗干净的粳米，放入盛器中浸泡30min
4
将粳米放入锅中，加水
5
将切好的红薯丁也放入锅中
6
开大火煮开后换小火煮30分钟左右，煮至粥稠即可，依个人口味适量加点白糖味道会更美！
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