红薯含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸、维生素等,被称为“长寿食品”。去市场看到有,就买了,蒸着吃,感觉不够,又做成了粥。
食材
1
红薯 1个
2
大米 适量
3
枸杞 适量
方法/步骤
2
红薯切块备用。
3
枸杞洗净备用。
4
大米洗净,泡水半小时。
5
将红薯、大米倒进电饭锅,加水。
6
盖上锅盖,按“煮粥”键。
7
听到“滴”声后,等5分钟,乘出粥,。
8
放入备好的枸杞。
注意事项
2
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