宝宝辅食早知道

辅食

宝宝

添加时机。纯母乳喂养的宝宝，可在六个月时尝试添加，混合喂养和奶粉喂养的宝宝，可在宝宝四个月时添加。添加辅食不宜过早，伤害尚未发育好的肠胃。

怎样添加。建议最早尝试米饭粥之类既有助于宝宝消化又能保护肠道的食物，主食类的是最好的选择。其次尝试蛋黄，初次添加可一次吃八分之一甚至更少，尝试三天，观察宝宝是否腹泻或者便秘。

添加方法。每一种宝宝未吃过的食物，初次添加都要尽可能少，尽量尝试三天，无异常反应才可逐步多添加。尤其是易过敏易腹泻的食物，如西红柿、花生等。

进食原则。对于出牙稍慢且肠胃功能不好的宝宝，可尽量将食物用料理机打碎，太大颗粒的食物容易引起消化不良。

宝宝腹泻。如果宝宝对某种食物发生异常反应，应立刻停止吃该食物。并且最少等一星期以后再吃尝试。腹泻可用小米、大米粥喂食。没有改善要及时就医。

肠胃紊乱。宝宝一次不可吃太多太杂。多次也会导致腹泻的发生，甚至发烧。这一点家长们要尤其重视。多给宝宝吃主食、绿色蔬菜、鱼类，少吃抗生素喂出来的鸡、猪肉等。