前列腺增生是老年男性常见疾病,虽然目前治疗前列腺增生的方法有很多,可是有许多患者都比较喜欢采用食疗方法治疗,下面给大家介绍一下治疗前列腺增生的常用食疗方法。
食疗方法
1
冬瓜薏米汤 配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。 制法: 将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。 功效: 清热利湿。 用法: 以汤代茶饮。
2
大枣米粥 配方: 大枣30克,粳米100克,冰糖适量。 制法: 将大枣、粳米加水适量,煮至粥成,加入冰糖,搅拌均匀。 功效: 健脾和胃。 用法: 空腹食用。
3
杜仲猪腰 配方: 杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。 制法: 先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。 功效: 温肾壮阳,强壮筋骨。 用法: 饮汤吃猪腰。
4
枸杞粥 配方: 鲜枸杞叶60克,粳米60克。 制法: 先将枸杞叶加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。 功效: 养阴清热,益气和胃。 用法: 早晚食用。
5
桃仁粥 配方: 核桃仁50克,粳米80克。 制法: 粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。 功效: 温阳益气,润燥止痒。 用法: 早晚食用。
饮食原则
1
禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
2
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
3
服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
4
绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
5
不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
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